關閉
這是我們大多(duō)數人
每天都要經曆的場景：
--圖源好奇博士，侵權删
但是沒人知道：
拉屎玩手機這看似人生最自在的時光
其實也是最危險的時刻
那麽拉屎玩手機 到底有(yǒu)多(duō)危險？
拉屎玩手機≈間接吃屎
你走進廁所蹲下
打算趁着摸魚玩一局遊戲
此時，便池内的大腸杆菌和沙門氏菌
開始借由空氣和水滴
潛入你的呼吸道和消化道
這就是糞口傳播
--圖源好奇博士，侵權删
大腸杆菌引發胃腸道感染
沙門氏菌則是食物(wù)中(zhōng)毒的元兇
從如廁的第一分(fēn)鍾開始
拉屎玩手機導緻注意力分(fēn)散
對排便反射的建立極為(wèi)不利
大腦中(zhōng)樞神經受到幹擾
會疏于對排便傳導神經的指揮
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久而久之，排便時間越來越長(cháng)
很(hěn)容易形成排便困難
最終演變為(wèi)習慣性便秘
後果就是不帶手機
就會索然無“屎”
但如果邊玩手機邊拉屎，這個時間
就會被無限延長(cháng)
人體(tǐ)肛管的粘膜下有(yǒu)一層肛墊
肛墊本身有(yǒu)彈性收縮作(zuò)用(yòng)
它負責開閉肛管來控制排便
但長(cháng)時間蹲坑
導緻腹壓不斷升高
肛墊的彈性越來越弱
同時，在重力和腹腔髒器的雙重壓迫下
直腸靜脈回流受阻
導緻靜脈血管淤血擴張下移
這就是痔瘡産(chǎn)生的根本原因
拉屎玩手機的危害
可(kě)不止這麽點:
有(yǒu)些女孩子在馬桶上一坐(zuò)就是半天
還有(yǒu)些男生 喜歡邊拉屎邊抽煙
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但它也會讓你吸進更多(duō)廁所的髒氣體(tǐ)
煙草(cǎo)在低氧狀态下會産(chǎn)生更多(duō)有(yǒu)害氣體(tǐ)
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對心腦血管疾病人群來說
拉屎玩手機造成的久蹲和久坐(zuò)
會讓心肌耗氧量增加
引發心絞痛、心肌梗塞和心律失常
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而且對于所有(yǒu)人來說
長(cháng)時間拉屎玩手機後起身的那一瞬間
都特别危險！
大便的時候:
身體(tǐ)上的血液會集中(zhōng)供到下半身，上半身
和頭部長(cháng)時間處于供血不足的狀态
猛一起身
輕則兩眼一黑暈“半天”
重則血管破裂猝死
現代人不良的如廁習慣
無疑是将一時的快樂
建立在永久傷害身體(tǐ)的基礎上
正常的排便時間
無論蹲便還是坐(zuò)便
都不應該超過10分(fēn)鍾
上廁所時更不應該帶手機
聊天、刷劇、打遊戲
而更應該安(ān)靜專心地享受自然排便的暢快
所以大兄弟(dì)，大妹子們
答(dá)應我
