不穿秋褲，會被凍出關節炎？你是關節炎的易患人群嗎？
發布時間：2021-11-05
降溫好比換季
媽媽們的秋褲關懷雖遲但到
微博截圖
那到底是真是假呢(ne)？
不穿秋褲真會得關節炎？
已經得了，骨關節炎還能(néng)治愈嗎？
關節炎，是指發生于關節部位的炎症。典型表現為(wèi)膝關節的疼痛、腫脹、僵硬，影響日常行走、登梯等各種功能(néng)活動，是全球第四大緻殘疾病。
注意，這裏的炎症并不局限于我們日常所說的感染，實際上絕大多(duō)數的關節炎并不是感染性的炎症，而是無菌性的炎症。
1、紅
急性感染關節炎會出現關節紅腫。
2、腫
關節炎常見症狀，于關節疼痛程度不一定正相關。
3、熱
由于關節血特别少，所以正常摸起來應該是涼的，如果發熱，甚至發燙，那就證明關節産(chǎn)生炎症。
4、痛
關節炎的主要表現，關節炎的疼痛部位應該很(hěn)明确，某個關節疼，其他(tā)部位不疼。
5、功能(néng)障礙
關節炎發作(zuò)會出現疼痛及炎症，引起關節組織周圍水腫，導緻關節活動受阻。
坐(zuò)族：久坐(zuò)、熬夜容易引起關節退化
肥胖者
酗酒和濫用(yòng)激素者
說到關節炎，最常見的是關節的退變所導緻的骨關節炎。
我們的關節結構與機械裝(zhuāng)置很(hěn)相似，用(yòng)久了或者用(yòng)的不恰當自然會産(chǎn)生關節軟骨“磨損”，也就是關節退變。
關節軟骨的磨損會刺激人體(tǐ)而發生炎症，這類關節炎的疼痛往往随着活動加重，休息後得到緩解。主要表現為(wèi)關節間隙變窄。
天冷時不穿秋褲，會造成膝關節感到寒冷，關節液循環不暢，可(kě)能(néng)造成炎性因子排洩障礙，因而出現關節疼痛。
所以不穿秋褲并不是得關節炎的原因！
但是，關節炎的患者如果天冷不穿秋褲，會造成症狀的加重。
04 如何治療關節炎？
目前骨關節炎遵循“階梯治療”的原則，也就是根據骨關節炎的病變程度從輕到重選取不同的治療方案，從小(xiǎo)藥到大招。
保守治療：肥胖患者應減輕體(tǐ)重，減少關節的負荷。下肢關節有(yǒu)病變時可(kě)用(yòng)拐杖或手杖，以求減輕關節的負擔。理(lǐ)療及适當的鍛煉可(kě)保持關節的活動範圍，必要時可(kě)使用(yòng)支具(jù)及手杖等，對控制急性期症狀有(yǒu)所幫助。
人工(gōng)關節置換術是目前公(gōng)認的消除疼痛、矯正畸形、改善功能(néng)的有(yǒu)效方法，可(kě)以大大提高患者的生活質(zhì)量。
可(kě)用(yòng)于骨關節炎、膝關節老化、腱病、骨折延遲愈合、不愈合、肱骨頭缺血性壞死等骨科(kē)疾病。
溫州和平國(guó)際醫(yī)院骨科(kē)專家提醒：
在日常生活中(zhōng)，要盡量少上下樓梯、少登山(shān)、少久站、少提重物(wù)。長(cháng)時間、高強度、高負重的活動很(hěn)容易給關節造成負擔，增加關節軟骨磨損，此類活動應該适可(kě)而止。
遊泳和散步是對膝關節比較友好的運動，既不增加膝關節的負重能(néng)力，又(yòu)能(néng)讓膝關節四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。
同時要為(wèi)關節「減負」。保持正常體(tǐ)重可(kě)大大降低骨關節炎發病的幾率，少穿高跟鞋。
對關節一定要避免過冷、潮濕。要做好關節的保暖，氣溫下降時及時添加衣物(wù)，尤其是褲子。
采寫：胡倩倩
醫(yī)學(xué)審核：周健
責任編輯：王晨
監制：冷月無聲
官方微博：溫州和平國(guó)際醫(yī)院
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