35歲的标簽應該是什麽？

正值青壯年、家庭頂梁柱、保持青春活力

但是王先生的35歲卻因為(wèi)一次檢查徹底改變......

王先生（化名(míng)），今年35歲，2年前查出高血壓。

但是他(tā)覺得自己年輕力壯，根本不當回事兒，沒遵醫(yī)囑吃藥，平時也很(hěn)少量血壓。

因為(wèi)工(gōng)作(zuò)需要，幾年來，每周都有(yǒu)應酬，平均一周要參加四到五次飯局，一次白酒半斤以上......

今年2月份開始，他(tā)總覺得身上沒勁，

睡覺時總覺得血液往頭頂沖，需要墊兩個枕頭才能(néng)睡着，

日常運動後覺得自己胸悶、氣短，

症狀連續七八天後，他(tā)感覺自己身體(tǐ)胸悶更嚴重了！

2月初，王先生曾被當地醫(yī)院收入病房進行治療，但經過一段時間診治，病情反而更為(wèi)加重，而且花(huā)費了一家人大量的精(jīng)力和物(wù)力，王先生一家人焦慮萬分(fēn)，又(yòu)不知所措！

專家過招酒精(jīng)性心肌病

2月24日，經朋友介紹，王先生慕名(míng)來到和平國(guó)際醫(yī)院，找心血管内科(kē)主任醫(yī)師施陳剛教授做進一步診治！

超聲提示“左心增大、二尖瓣中(zhōng)度反流、肺動脈高壓、心包少量積液、左室收縮及舒張功能(néng)減低”等多(duō)個問題！

經過進一步檢查，胸部CT顯示王先生的心髒體(tǐ)積是正常人的大一倍多(duō)，變成了“巨無霸”心髒，這直接影響了他(tā)的心功能(néng)。

結合王先生日常飲酒過多(duō)等實際情況，施教授診斷結果為(wèi)高血壓合并酒精(jīng)性心肌病、心功能(néng)不全！

施教授介紹，飲酒後，酒精(jīng)很(hěn)快就以單純擴散的形式被整個胃腸道吸收，酒的度數越高，乙醇吸收的就越多(duō)越快，而乙醇和它的代謝(xiè)産(chǎn)物(wù)乙醛，都會對心肌有(yǒu)直接毒害作(zuò)用(yòng)！

施教授指出，王先生若沒有(yǒu)進行及時治療，則易發展成為(wèi)急性左心衰竭、心律失常，嚴重者心髒驟停！

情況可(kě)以說已經十分(fēn)危急！必須要馬上治療！

（施陳剛教授問診中(zhōng)）

施教授根據王先生的疾病，對症下藥，同時督促王先生一定要完全戒酒，解除心理(lǐ)上的負擔，養成良好的生活習慣，定期心髒彩超複查，觀察心髒大小(xiǎo)及心功能(néng)的恢複情況，随時調整藥物(wù)治療。

無需住院的治療方式，不僅為(wèi)王先生省下了一大筆(bǐ)錢，而且保障了他(tā)正常生活起居。

戒酒加上2個月藥物(wù)調整治療後，王先生的情況明顯好轉，胸悶氣短等現象有(yǒu)了改善，心髒大小(xiǎo)及功能(néng)慢慢恢複正常，體(tǐ)重也從一開始的186斤，下降到現在的150斤，足足減輕36斤！

心髒彩超顯示，各房室内徑大小(xiǎo)正常，室間隔及左室後壁厚度正常，EF值從原來的30%升高到54%，心髒功能(néng)正常！

心内科(kē)主任醫(yī)師施陳剛說，

“三十五歲的年輕人心髒和六七十歲的老年人心髒病一樣，能(néng)恢複正常真的不容易！”！”

在看診過程中(zhōng)，像王先生這樣“不聽話”的高血壓患者太常見了，特别是年輕的患者最多(duō)，其次是一些固執的老年患者。

統計數據顯示，高血壓的年輕化趨勢越來越明顯。

要知道，遺傳因素和環境因素的相互作(zuò)用(yòng)也是導緻高血壓的重要原因。

現在的年輕人——

工(gōng)作(zuò)壓力大、容易情緒低落、飲食不規律、抽煙喝(hē)酒、熬夜、且缺乏運動、肥胖，

這些都很(hěn)常見，容易導緻血壓的飙升。

要想遠(yuǎn)離高血壓，在生活中(zhōng)一定要注意以下幾點：

01|控制體(tǐ)重

超重者減重和避免肥胖，都應是防治高血壓的關鍵策略。

02|清淡飲食

飲食清淡，減少鹽攝入，多(duō)吃蔬菜、水果。

03|戒煙戒酒

尼古丁會讓血壓升高，還會降低服藥的順應性。喝(hē)酒會增加高血壓腦卒中(zhōng)的危險，喝(hē)酒會增加對降壓藥物(wù)的對抗，過量喝(hē)酒酒精(jīng)會對心肌造成直接的損害。

04|适當運動

可(kě)以選擇适合自己個人體(tǐ)質(zhì)特點的運動方式，每周運動四到五次，可(kě)以有(yǒu)效緩解工(gōng)作(zuò)壓力，提高睡眠質(zhì)量。保持良好的樂觀心态！